Đối với các chị em phụ nữ thì sắc đẹp luôn là vũ khí tối thượng. Chúng giúp chị em tự tin hơn khi bước chân ra đường hay tham gia một hoạt động gì đó. Tuy nhiên, chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30 lại gặp nhiều vấn đề về nhan sắc. Những vấn đề này là do tác động của nhiều yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài. Rất nhiều chị em lo lắng về việc phải trùng tu nhan sắc để lưu giữ tuổi thanh xuân. Hãy thử áp dụng ngay các mẹo làm đẹp sau trong chăm sóc da của bạn nhé.
Dưới đây chúng mình sẽ tổng hợp các kinh nghiệm chăm sóc da vô cùng quan trong giúp chị em tiết kiệm được siêu nhiều tiền. Những khoản tiền lớn nếu như bạn đi spa thì sẽ vô cùng tốn. Hãy áp dụng ngay các mẹo làm đẹp dưới đây nhé.
Thường xuyên sử dụng kem chống lão hoá
Bước sang tuổi 30 là khi bạn cần quan tâm nhiều hơn đến các loại kem chống lão hóa. Vì đây sẽ là thời điểm cơ thể bạn có nhiều thay đổi về sinh lý nhất. Sự thay đổi về các loại hoocmon trong cơ thể hay là do các tác động bên ngoài cung khiến da dễ khô sạm hơn. Vậy nên bạn hãy chuẩn bị cho mình những loại kem chống lão hóa có tác dụng tốt nhé.
Hãy chú trọng đến các sản phẩm kem chống lão hóa chuyên dụng cho vùng mắt, cổ và cả vùng ngực. Đây la những vùng chúng ta ít để ý nhất những lại thường xuyên bị lão hóa sớm. Vì vậy trên thực tê, các chuyên gia đã khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm kem chống lão hóa từ khi bước sang tuổi 24.
Không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang
Sử dụng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ cho da là điều luôn cần thiết. Kể cả khi bạn để mặt mộc ra đường thì cũng có một lớp bụi bẩn cần được làm sạch trước khi bạn làm sạch da với nước tẩy trang. Các lớp trang điểm dù mỏng cũng cần được loại bỏ để da thông thoáng và dễ thở hơn. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ trước khi đi ngủ để đảm bảo da sạch mà không bị kích ứng da. Tẩy trang đầy đủ, sạch sẽ còn là cách đơn giản giúp ngăn ngừa nám và mụn trứng cá.
Hãy chăm sóc da với 4 bước đơn giản
Một ngày của bạn thường diễn ra vô cùng bận rộn với hàng tá công việc. Tuy nhiên là dù không có nhiều thời gian bạn cũng cần nhớ 4 bước chăm sóc da cơ bản để đảm bảo sức khỏe da. Bốn bước cơ bản đó bao gồm: làm sạch, dưỡng da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Thực hiện đầy đủ những việc làm này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ trong một thời gian dài.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da của bạn và cũng là một mẹo làm đẹp được nhiều người sử dụng. Ngay từ hôm nay hãy biết trân trọng làn da của mình với việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Đừng bao giờ rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng bạn nhé.
Các tia UV có thể tác động tiêu cực trên da và có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và khiến da tối màu.
Nói không với rượu bia
Những thứ bạn nên tránh nếu không muốn bị lão hóa sớm đó là rượu bia và các chất kích thích. Chúng không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến cho độ liên kết giữa các tế bào da bị mất đi.
Đây chính là nguyên nhân khiến da nhăn nheo, chạy xệ.
Đừng bao giờ quên kính râm
Việc sử dụng kính dâm không những giúp bảo vệ đôi mắt mà còn giúp bảo về vùng da xung quanh. Phần da của mắt và xung quanh thườn rất yếu nên rất dễ bị tác động bởi tia UV. Khi tránh được tác động trực tiếp của ánh mặt trời đến vùng da này sẽ làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đặc biệt, luôn mang theo kinh râm mỗi khi đi biển hoặc ra ngoài dưới trời nắng nóng nhé
Luôn massage tóc 2 lần/tuần
Thường xuyên chăm sóc tóc bằng việc massage giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Nếu không có thời gian để massage mỗi lần gội đầu. Thì bạn hãy dành ít nhất 2 lần/tuần cho việc massage tóc và da đầu.
Chúng sẽ giúp bạn không xuất hiện tóc bạc sớm. Vậy nên đừng bỏ qua các bước đơn giản này nhé.
Hãy luôn tắm bằng nước ấm
Luôn sử dụng nước ấm để tắm. Đây sẽ là cách làm này vừa giúp kích thích máu lưu thông vừa không làm tổn thương da. Chúng không khiến da bị khô và lão hóa như khi tắm nước nóng. Bạn cũng có thể thư giãn dưới làn nước ấm áp mà không cảm thấy quá rát hay quá lạnh.
Có cho mình một chế độ ăn uống hợp lý
Lên kế hoạch ăn uống hợp lý vừa có tác dụng giữ gìn vóc dáng, giảm cân hiệu quả. Lại vừa giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giữ cho sự trao đổi chất tốt nhất và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, đem lại cho bạn một làn da sáng mái tóc khỏe đẹp.
Nguồn:Phaikhoedep.com
