Những cơn đau nhức mãn tính hay vết thương làm bạn cảm thấy khó chịu. […]
Danh mục: Dinh dưỡng
Theo bạn giảm cân hay tập thể dục sẽ tốt hơn cho cơ thể?
Tất cả lượng calo bạn nạp vào cơ thể đều đến từ thức ăn và […]
Lòng đỏ trứng có màu đậm và nhạt, vậy loại nào bổ dưỡng hơn?
Trong chúng ta, hầu như ai cũng thích ăn trứng. Nó không chỉ thơm ngon, […]
Ăn tối sau 19 giờ rất dễ bị tăng cân và tăng lượng đường trong máu
Ăn tối sau 19 giờ là thói quen của những người bận rộn với công […]
4 loại thực phẩm giàu calo thực sự tốt cho sức khỏe
Khi quyết định giảm cân hay vạch ra một chế độ ăn uống lành mạnh, […]
3 điều nên tránh sau khi ăn thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao
Cholesterol là một chất dễ gây hiểu nhlầm nhất. Nhiều người cho rằng không nên […]
8 cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở […]
6 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch trong mùa đông lạnh giá
Vào mùa đông cơ thể chúng ta dễ bị cảm lạnh. Một phần nguyên nhân […]
6 chế độ ăn kiêng tốt nhất cho năm 2021
Một hội đồng các chuyên gia đã công bố bình chọn về chế độ ăn […]
Đẩy lùi bệnh tiểu đường với chế độ ăn uống lành mạnh – Bạn biết chưa?
Chế độ dinh dưỡng phù hợp và hoạt động thể chất đều đặn là những […]