Chanh là một loại trái cây thuộc họ Rutaceae, nó có vị chua, phần vỏ chứa tinh dầu. Đối với đa số các bà nội trợ, chanh thường được sử dụng như một loại trái cây dùng pha nước. Nó giúp cho việc giải nhiệt cơ thể rất tốt. Ngoài ra, còn là một loại gia vị chế biến món ăn, đặc biệt là món gỏi. Tuy nhiên, chanh cũng là loại nguyên liệu tốt trong một số bài thuốc Đông y chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả chanh – loại quả giá rẻ, có mặt hầu hết tại các quốc gia trên thế giới.
Làm sạch bầu không khí
Như chúng ta đã biết, chanh mang một mùi thơm vô cùng dễ chịu. Chúng có thể khiến khu vực quanh giường ngủ của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng, thư giãn hơn. Một thành phần đặc biệt có trong chanh là Axít citric. Chất này có khả năng chống lại các chất độc hại trong không khí. Từ đó mang lại hiệu quả làm sạch không khí, thanh lọc môi trường xung quanh nó.
Giảm căng thẳng, giúp ta ngủ ngon hơn
Một khi cơ thể chúng ta chịu áp lực lâu dài, căng thẳng. Sẽ khiến cơ thể cạn kiệt serotonin. Bởi vì đây là hormone giúp chúng ta vui vẻ, dễ chịu.
Dựa vào tác dụng thanh lọc không khí, chúng ta nên cho mình ngửi hương thơm của chanh vào ban đêm. Việc này sẽ kích thích não bộ tiết ra serotonin giúp giảm căng thẳng. Qua đó có thể khiến bạn tự nhiên rơi vào trạng thái thư giãn tốt hơn. Sau đó là nhanh chóng bước vào giấc ngủ sâu và ổn định.
Giúp cải thiện trí nhớ
Nếu bạn thường xuyên ngửi thấy mùi hương chanh, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đặt hai quả chanh trên đầu giường để đảm bảo có được giấc ngủ ổn định.
Không những thế, nếu hực hiện như vậy thường xuyên. Nó sẽ giúp cho bạn tràn đầy năng lượng và căng tràn cảm xúc vào ngày hôm sau. Bạn có thể có được một tinh thần minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng và bộ nhớ được cải thiện một cách tự nhiên. Đối với học sinh, trong quá trình phải đối mặt với các kỳ thi căng thẳng. Nếu áp dụng phương pháp này sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.
Đuổi côn trùng
Những loại côn trùng, đặc biệt là kiến và muỗi, chúng rất ghét mùi của vỏ chanh và vỏ cam. Vì vậy nên nếu bạn chà vỏ chanh lên da, có thể sẽ mang lại tác dụng đuổi côn trùng như muỗi, kiến. Tương tự, hãy cắt một vài quả chanh đặt đầu giường để căn phòng thơm mùi chanh, muỗi sẽ tự động bỏ đi.
Hãy lưu ý, tong khi cắt, bạn bổ quả chanh từ trên xuống khoảng 3/4 trái chanh. Sau đó chia làm 4 phần đều nhau rồi đặt đầu giường. Cần chọn trái tươi, vì như vậy sẽ để được lâu hơn, hương thơm hơn. Ngoài ra, tinh dầu nhiều hơn và mang lại tác dụng tốt hơn nhé.
Chanh tươi trị hôi miệng, ê buốt chân răng
Hôi miệng- tình trạng các vi khuẩn ký sinh ở vùng khoang miệng, nhất là khu vực khó chạm tới để làm sạch. Người bị hôi miệng cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi tiếp xúc với người khác. Lượng vitamin C cùng tính sát khuẩn trong quả chanh tươi là cách hữu hiệu để chúng ta giảm đi chứng hôi miệng. Đồng thời, đối với người bị viêm nướu răng, dùng chanh tươi đúng cách cũng giúp cải thiện hiện tượng ê buốt, chảy máu chân răng rõ ràng.
Xem thêm: Mách bạn mẹo bảo dưỡng đồ nội thất bằng mây tre trong tích tắc
Nguồn: vietnamnet.vn
